Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Aerobic Stepbænk:
Tunturi Aerobic Step Pro: Skridt mod Professionel Steptræning!
️ Professionel Steptræning: Tunturi Aerobic Step Pro er det ideelle redskab til dine step-aerobictimer eller generel træning. Med sin justerbare højde og holdbare konstruktion kan den håndtere professionelle stepping-sessioner.
Justerbar Højde: Denne stepbænk er justerbar i tre positioner, hvilket giver deltagerne mulighed for at vælge højden på skridtet. Det tilføjer variation og udfordring til træningen.
Holdbar Konstruktion: Bygget til at håndtere op til 120 kg, er Tunturi Aerobic Step Pro solid og professionel. Den syntetiske overflade og robuste konstruktion sikrer, at den kan modstå intensiv brug.
Optimeret Træning: Sæt noget motiverende musik på, og start træningen. Denne stepbænk er designet til at skabe en energisk og effektiv træningsoplevelse.
Specifikationer:
- Materiale: Syntetisk
- Farve: Sort med grå
- Størrelse: 90 cm x 39 x 16 (Justerbar op til 20 og 25 cm)
- Maksimal Vægt: 120 kg
- Dimensioner: L: 99,5 cm, B: 36 cm, H: 20 cm
- Vægt: 8 kg
Tunturi Aerobic Step Pro: Skab Dynamiske Steptræninger med Professionel Kvalitet!
...- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Stepbænk - Umbro:
Det perfekte træningsredskab til dig, der gerne vil styrke sin kondition og øge sin fysiske udholdenhed! Selvom bænken er et simpelt element i sig selv, findes der et utal af forskellige øvelser...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Toorx Duo Ab-Wheel:
Garlando Training Outdoor Bordtennisbord: Udendørs Sjov for Hele Familien
Garlando Training Outdoor bordtennisbord er skabt til at bringe sjov og aktivitet ud i det fri. Lad os udforske, hvad dette bord har at tilbyde:
Tekniske Egenskaber:
️ Vandafvisende Materiale: Designet til udendørs brug, så du kan nyde spillet i alle vejrforhold.
Speciel Blå Lakering: Modvirker genskin fra solen, hvilket forlænger spilletiden uden at anstrenge øjnene.
Officielle Turneringsdimensioner: Få en autentisk turneringsoplevelse i dit eget udendørs rum.
Permanent Monteret Net: Nemt at folde sammen uden at skulle fjerne nettet, hvilket gør det ekstra bekvemt.️ Overholder EU Sikkerhedsregler: Opfylder de harmoniserede EU-regler om sikkerhed (EN 14468-1 og EN 14468-2).
3-Års Udvidet Garanti: Ro i sindet med en udvidet garanti på totalt 3 år.Garlando Training Outdoor Bordtennisbord er mere end blot et spiludstyr; det er et mødested for familiens sjov og udendørs eventyr. Med dets holdbare design, specielle funktioner og fokus på sikkerhed er dette bord det ideelle valg for dem, der ønsker at kombinere frisk luft med underholdning. Gør dig klar til at opleve mange sjove og aktive øjeblikke under åben himmel!
SÅDAN SAMLER DU GARLANDO TRAINING OUTDOOR:
...
- Toorx
- Outdoor
- Plastik
- PVC
- 50 cm
- 30 kg
Mærke
Interesse
Materiale
Size
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Kompakt Stepbænk:
Compact Step: Trin for Trin til Intens Aerobic Træning
Tag din aerobic træning til det næste niveau med Compact Step, hvor hvert trin aktiverer hele din krop, fra lår og bagdel til arme og skuldre. Styrk dine muskler og forbedr din fitness og kondition, uanset om du foretrækker træning med eller uden musik.
Højdepunkter:
- ️♂️ Intensiver aerobic træning: Fokuser på hele kroppen.
- Sjov træning: Kom i form på en sjov og effektiv måde.
- Vejer 3,5 kg: Stabil og pålidelig støtte under træningen.
- 3 positioner: Skift intensitetsniveauer under træningen.
- Maksimal vægtbelastning på 100 kg: Robust design for sikker træning.
Med Compact Step er hver træning en rejse mod styrke og kondition. Træn med glæde og stabilitet, uanset dit fitnessniveau!
...- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Toorx Step Active Stepbænk:
TOORX Step Active: Klassisk design, Utallige Træningsmuligheder
Skab variation i din træning med TOORX Step Active, den klassiske stepbænk, der åbner dørene for et væld af træningsmuligheder. Perfekt til aerobic og funktionel træning, er denne stepbænk skabt med kraftige materialer og en skridsikker overflade, der sikrer en stabil og pålidelig træningsoplevelse.
Højdepunkter:
- 3 højdejusteringer: Vælg mellem 10, 15 og 20 cm for varieret træning.
- Nem justering: Vend fødderne for at tilpasse højden efter behov.
- ️ Skridsikker overflade: Sikkerhed og stabilitet i fokus.
- Maksimal brugervægt på 120 kg: Robust og pålidelig.
- Dimensioner: 78 x 28 x 10/15/20 cm. Optimal størrelse til alsidig træning.
TOORX Step Active er din nøgle til en alsidig træningsrutine, hvor kvalitet og sikkerhed går hånd i hånd. Træn med tillid og stil!
...- Toorx
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Aerobic Power Stepbænk:
Løft Din Aerobic Træning med Tunturi Effect Step!
Aerobic-Enthusiast? Træd ind i Handlingen! Er du klar til intens aerobic-træning med musik? Tunturi Effect Step er det perfekte redskab til at intensivere dine træningsprogrammer og holde trit med rytmerne.
Hele Kroppen i Bevægelse: Dette step er designet til at engagere lår, balder, arme og skuldre. Juster højden og skift sværhedsgraden for at forbedre din koordination, udholdenhed og cardio.
Variabel Sværhedsgrad: Med justerbare højdeniveauer på 10, 15 og 20 cm kan du tilpasse træningen til dine præferencer og udfordringsniveau.
Musikalsk Motivation: Følg rytmen med et bredt plateau, der giver stabilitet, og et skridsikkert toplag for ekstra komfort. Legende farveaccents giver din aerobic-træning det ekstra touch.
️ Let og Bærbart: Dette lette, syntetiske effekttrin er bærbart, så du kan tage det med overalt. Stigrørene kan let fjernes og sættes tilbage igen.
⚖️ Specifikationer:
- Justerbar i 3 niveauer: 10, 15, 20 cm
- Maksimal brugervægt: 100 kg
- Dimensioner: 108 x 41 x 10/15/20 cm
Tunturi Effect Step: Skridt mod en Intensiv, Musikalsk og Effektiv Aerobic Træning!
...- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Toorx Stepper Stepbænk:
TOORX Stepper: Kompakt og Allsidig Stepbænk!
️ Allsidig Træning: TOORX Stepper åbner døren til en række træningsmuligheder. Uanset om det er step-aerobic, konditionstræning eller styrkeøvelser, er denne stepbænk et alsidigt redskab.
Kraftige Materialer: Stepbænken er konstrueret med holdbare materialer, der sikrer stabilitet under din træning. Den skridsikre overflade giver dig også et sikkert fodfæste.
Justerbar Højde: Med to højdeindstillinger på 10 og 15 cm kan du tilpasse intensiteten i dine træningsøvelser. Dette gør det nemt at skræddersy træningen til dine behov.
Kompakt Design: TOORX Stepper er designet til at være kompakt, hvilket gør den nem at opbevare derhjemme uden at optage for meget plads.
Specifikationer:
- Dimensioner: 68 x 28 x 10/15 cm
- Maksimal Brugervægt: 120 kg
TOORX Stepper: Kompakt, Kraftig og Klart til at Tage Din Træning til Næste Niveau!
...- Toorx
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Lifemaxx PRO Justerbar Stepbænk:
LMX1122 PRO step er en professionel step med en skridsikker overflade, der er velegnet til holdtræning til kommerciel brug. Den kan indstilles til 3 højder: 15, 20 og 25 cm.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Lifemaxx Clips Til PRO Justerbar Stepbænk:
LMX. Clips er en reservedel, der passer til LMX1122 PRO Justerbar Stepbænk og andre stepbænke.*Sælges enkeltvis.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Toorx Pro Stepbænk:
Toorx Stepbænk Pro er skabt til dem, der kræver en super stabil og robust træningsoplevelse. Denne stepbænk er ikke kun et smart redskab, men også din vej til øget kondition og udholdenhedstræning. Bygget til intens træning og pålidelig støtte. Tilpas træ...
- Toorx
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af LMX. Justerbar Trænings- og Stepbænk:
Justérbar stepbænk fra Lifemaxx af mærket LMX. med anti-slip overflade. En multifunktionel step- og fitnessbænk, som er ideel til holdtræning og personlig træning eller i hjemmet. Stepbænken er i professionel kvalitet. Den ene side af bænken kan vippes op...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af gym80 Stepbænk:
Stepbænken fra gym80 er sikker og stabil. Den er individuelt justerbar og kan derfor tilpasses træningshøjden.Denne stepbænk er ikke bare en almindelig bænk, den er designet med tanke på den seriøse fitnessentusiast. gym80 stepbænken er bygget med robuste...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Reebok Stepbænk Delta:
Den originale stepbænk og stadig den bedste.Enkelt betjening grundet monoblok-konstruktion.Konstrueret i ét stykke med skridsikre blokke og overflade.3 højdeindstillinger: 15 cm, 20 cm og 25 cm. Tekniske data Opsti...
- Reebok
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Stepbænk med Antislip:
Robust Stepbænk der er tilpasset efter behov. Passer godt ind i hjemmet med sine blot 67,5 X 40 Cm. Højde kan justeres fra 14 til 19 Cm. Vejer kun 5,2 kg og kan derefter let stuves af vejen Antislip for din sikkerhed.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Lifemaxx Gummifødder Til PRO Justerbar Stepbænk:
Gummifod til Lifemaxx PRO Justerbar Stepbænk.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Stepbænk Trendy Etapa 90 x 35 cm:
Stepbænk Trendy Etapa 90 x 35 cm En stepbænk i god kvalitet der har henholdsvis højder på 15, 20 og 25 cm. Den er lavet i kraftig plast og har en ruflet, men behagelig og non-slip overflade. Tåler 250 kg. Med en stepbænk kan du sammensætte din træning, så...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af LMX. Justerbar Stepbænk:
LMX. Step er udstyret med en anti-slip overflade, der gør den egnet til intensiv, kommerciel brug, herunder bl.a. ideel til holdtræning og personlig træning. Steppen er fremstillet i en frisk sort/gul farve, som gør den attraktiv og iøjnefaldende...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE Stepbænk Lille:
TITAN LIFE Step Bench er en smart lille stepbænk, som kan indstilles i 2 højder (Laveste niveau: 10 cm. Højeste niveau: 15 cm.) Højden justeres ved hjælp af de medfølgende fødder. Produktet er beregnet til hjemmebrug.
- Titan
- Titanium
Mærke
Materiale
Ofte stillede Stepbænk-spørgsmål
Hvordan rengør jeg min stepbænk?
Når det kommer til rengøring af din stepbænk, er det vigtigt at bruge de rigtige midler for at undgå at beskadige materialet og bevare dens holdbarhed og udseende. Før du går i gang med at rengøre din stepbænk, skal du fjerne alt tilbehør og eventuelle tæpper eller måtter, der kan sidde fast på overfladen.
Start med at tørre hele overfladen af med en blød klud eller en støvkost for at fjerne støv og snavs. Hvis der er pletter eller snavs, kan du bruge en blød svamp eller klud dyppet i en mild sæbeopløsning til at tørre overfladen af. Vær forsigtig med at undgå at bruge for meget vand, da det kan trænge ind i træet og beskadige det over tid.
Hvis din stepbænk har polstrede puder eller sæder, skal du være ekstra forsigtig med at undgå at bruge for meget vand eller sæbe, da det kan beskadige materialet. Brug i stedet en blød klud eller svamp dyppet i en mild sæbeopløsning til at tørre puderne af. Hvis der er pletter eller snavs, kan du forsigtigt skrubbe dem med en blød børste eller klud.
Når du er færdig med at rengøre din stepbænk, skal du sørge for at tørre den helt af med en tør klud, så der ikke er nogen fugt tilbage på overfladen. Hvis din stepbænk er af træ, kan du også overveje at behandle den med en træolie eller voks for at beskytte den mod fremtidige pletter og skader.
Generelt er det bedst at undgå at placere din stepbænk i områder med høj luftfugtighed eller direkte sollys, da dette kan påvirke materialet og forårsage skader over tid. Hvis du tager dig af din stepbænk og rengør den regelmæssigt, vil den holde i mange år og give dig mange træningsmuligheder.
Kan jeg bruge min stepbænk til at træne balance og koordination?
Ja, du kan bruge din stepbænk til at træne balance og koordination. Stepbænken er et alsidigt træningsredskab, der kan bruges til en række forskellige øvelser, herunder øvelser, der fokuserer på balance og koordination.
For at træne balance og koordination på din stepbænk, kan du prøve øvelser som f.eks. at stå på ét ben på bænken, at lave step-ups på bænken med skiftende ben eller at lave side-step-øvelser på bænken. Disse øvelser udfordrer din balance og koordination, og kan være med til at forbedre din kropsbevidsthed og stabilitet.
Det er vigtigt at starte med lette øvelser, og gradvist øge sværhedsgraden, når din balance og koordination bliver bedre. Sørg også altid for at have god støtte og balance, når du udfører øvelserne, og tag gerne fat i en træningspartner eller en træner, hvis du er usikker på, hvordan du skal udføre øvelserne korrekt.
Alt i alt er stepbænken et fremragende redskab til træning af balance og koordination, og kan være en sjov og udfordrende måde at træne på. Så hvis du vil forbedre din kropsbevidsthed og stabilitet, så er det bestemt værd at overveje at inkludere stepbænkøvelser i din træning.
Kan jeg bruge min stepbænk udendørs?
Ja, du kan godt bruge din stepbænk udendørs, men det afhænger af materialerne, den er lavet af. Hvis din stepbænk er lavet af plastik eller rustfrit stål, kan den sagtens tåle at stå udenfor i både sol og regn. Hvis den derimod er lavet af træ, skal du være opmærksom på, at det kan påvirkes af vejrforholdene og være nødt til at blive vedligeholdt oftere.
Hvis du vil have din stepbænk til at holde længere udendørs, kan det være en god idé at dække den til eller flytte den ind, når den ikke er i brug. Hvis du vil bruge din stepbænk til træning udendørs, skal du også tænke på, om underlaget er stabilt og sikkert.
Husk også at rengøre din stepbænk regelmæssigt, især hvis den har været udsat for vejrforholdene. Brug en mild sæbe og varmt vand til at rengøre den grundigt og tør den af med en klud eller lad den lufttørre.
Når du bruger din stepbænk udendørs, er det også vigtigt at bruge den korrekt og tage hensyn til dine omgivelser. Placer den et sikkert sted, hvor den ikke kan vælte eller skade noget eller nogen, og sørg for at bruge den på en jævn overflade.
Kort sagt, ja du kan godt bruge din stepbænk udendørs, men det afhænger af dens materialer og vedligeholdelse. Husk at tage de nødvendige forholdsregler for at sikre, at den holder længere og bruges sikkert og korrekt.
Hvordan vælger jeg den rigtige størrelse stepbænk til mit behov?
Når du skal vælge den rigtige størrelse stepbænk til dit behov, er det vigtigt at overveje, hvad du primært vil bruge den til. Hvis du primært vil bruge den til træning af ben og glutes, kan en mindre stepbænk være tilstrækkelig. Hvis du derimod ønsker at bruge den til mere avancerede øvelser og ønsker mere plads til at udføre dem, kan en større stepbænk være mere hensigtsmæssig.
Derudover er det vigtigt at overveje din egen højde og fysik. Hvis du er høj, kan det være mere behageligt at vælge en større stepbænk, da du vil have mere plads til at udføre øvelserne. Hvis du derimod er mindre, kan en mindre stepbænk være tilstrækkelig.
Endelig er det vigtigt at overveje, hvor du vil placere din stepbænk. Hvis du har begrænset plads derhjemme, kan en mindre stepbænk være mere praktisk. Hvis du derimod har mere plads, kan en større stepbænk give dig mere mulighed for at variere dine øvelser og træning.
I sidste ende afhænger valget af den rigtige størrelse stepbænk af dine personlige behov og præferencer. Hvis du er i tvivl, kan det være en god ide at rådføre dig med en træner eller en ekspert inden for området.
Hvordan justerer jeg højden på min stepbænk?
For at justere højden på din stepbænk, skal du først finde de justerbare ben på undersiden af bænken. Disse ben vil typisk have en skrue eller en knap, som kan drejes for at justere højden.
Først skal du sørge for at bænken er placeret på en stabil overflade, og at den ikke vipper eller er ujævn. Dernæst skal du løsne skruen eller dreje knappen på hvert ben, så bænken kan justeres.
For at hæve bænken, skal du dreje knappen eller skruen med uret. For at sænke bænken, skal du dreje den modsatte vej, altså mod uret. Det er vigtigt at justere alle benene på samme måde, så bænken forbliver stabil og i vater.
Når du har justeret bænkens højde, er det en god idé at teste den ved at stå på den og sørge for, at den føles stabil og sikker. Hvis bænken stadig føles ujævn eller vipper, kan du justere benene yderligere.
Husk at justere højden på din stepbænk, så den passer til din træning og fysiske evner. En for høj eller for lav bænk kan føre til skader eller dårlig træningsteknik.
Hvordan vedligeholder jeg min stepbænk?
For at vedligeholde din stepbænk skal du først og fremmest sørge for at holde den ren og tør. Efter brug kan du tørre den af med en fugtig klud og eventuelt en mild sæbe, hvis der er behov for det.
Det er også vigtigt at opbevare din stepbænk på en tør og stabil overflade, så den ikke bliver udsat for fugt eller skader. Hvis du opbevarer din stepbænk udendørs, skal du sørge for at beskytte den mod vejr og vind med en hætte eller lignende.
Hvis din stepbænk er lavet af træ, kan det være en god idé at behandle den med træbeskyttelse eller olie med jævne mellemrum for at forlænge levetiden og bevare det flotte udseende.
Endelig er det vigtigt at være opmærksom på eventuelle skader eller defekter på din stepbænk. Hvis du opdager noget, bør du straks tage affære og få det repareret, så din stepbænk kan fortsætte med at være en sikker og stabil træningspartner i mange år fremover.
Kan jeg folde min stepbænk sammen for nem opbevaring?
Ja, det er muligt at folde din stepbænk sammen for nem opbevaring. De fleste stepbænke på markedet i dag er faktisk designet med netop dette formål for øje. Når du ønsker at folde din stepbænk sammen, skal du blot finde den lille låseanordning, som sidder på hver side af bænken. Tryk på knappen, og fold derefter bænken sammen. Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle stepbænke kan foldes sammen på samme måde, så det er en god idé at læse brugsanvisningen, som fulgte med din stepbænk, for at sikre at du gør det korrekt. Når bænken er foldet sammen, kan den let opbevares i et skab eller under en seng, uden at den optager for meget plads. Dette gør det også nemmere at transportere bænken, hvis du skal have den med dig til fitnesscenteret eller til en træningstime.
Hvad er vægtkapaciteten på en typisk stepbænk?
Vægtkapaciteten på en typisk stepbænk afhænger af producenten og modellen. Generelt set har de fleste stepbænke en vægtkapacitet på mellem 100 og 150 kg. Det er dog vigtigt at huske på, at personer med højere vægt eller større kropsbygning bør vælge en stepbænk med en højere vægtkapacitet for at undgå skader eller beskadigelse af udstyret. Det er også vigtigt at læse producentens anbefalinger og retningslinjer for brug og vægtkapacitet, inden man anvender en stepbænk. Hvis du er i tvivl om, hvilken stepbænk der er den bedste for dig, kan du altid kontakte en professionel eller fysioterapeut for at få råd og vejledning.